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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐹🦨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐅,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐭。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐰🐁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐢。有外教开始把训练提前到上午🐎,他给出的理由是🐒🐮,上午训练🦍,人的注意力会比下午更集中🦧。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷🐺,一天一练的情况下🐴🦥,的确是上午安排的训练更多🐷🐂。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐫🐃,最近夏天高温期间🐽🐲,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐊🦘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐊,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐱‍🚀🐴,可以有一个完整的下午和晚上🦌,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐂。说到底🐇,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦎,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐑🐂,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐻🐾🐰。自律🐩,从来都不是一件容易事🐼。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    速度快🐾🦙,效果好!🐑🐎
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    操作简单🐔,省时省力!🐿
  • 差点兔了 2024-09-07
    使用这款app的时候,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐴,流畅度真的很给力🐼🐭🐏。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🦁🐯🐂,都让人感觉非常顺畅🦛🦁。
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    这个app的功能比较基础,希望能够增加一些更加高级的功能🐘🐏,提升使用的乐趣。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐃🐮🦧,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐊🦎🐻,希望能够改进一下🐱‍🚀🦡。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    使用这个app之后🐈,我觉得我变得更加高效了🐗,非常感谢!
  • 萌萌哒 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐭,功能不实用,界面丑陋,浪费了我的时间和流量!🐁
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    功能齐全🦌🐲,满足我的需求!🐷🐂🐗
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    用了很久的软件🦥